La pelle, nota anche come cute, è l’organo più esteso dell’organismo umano, formato da tre strati principali: l’epidermide, che rappresenta la parte più superficiale, il derma, che si trova nella zona intermedia, e l’ipoderma, o strato sottocutaneo, che costituisce lo strato più profondo.
Quest’organo svolge funzioni vitali per il corpo, come protezione dagli elementi esterni, regolarizzazione della temperatura corporea e eliminazione delle tossine attraverso il sudore. Tuttavia, anche la pelle è vulnerabile allo sviluppo di tumori.
Tra le principali cause vi è l’esposizione prolungata e senza protezione ai raggi solari.
Le creme solari svolgono un ruolo cruciale nella difesa dai raggi UVB e UVA contenuti nella radiazione solare. L’utilizzo di questi prodotti è indispensabile per tutti, con particolare attenzione per chi ha una pelle chiara e più propensa a scottarsi. Devono essere applicate ogni volta che ci si espone al sole, preferendo formule con un fattore di protezione (SPF) di almeno 15. È consigliato riapplicarle ogni ora e mezza o due ore, oltre che dopo il bagno, l’attività fisica o il lavoro all’aperto.
Per garantire la massima efficacia, le creme solari andrebbero conservate in modo adeguato e utilizzate entro la loro data di scadenza. Esporsi al sole in modo graduale permette di ridurre i rischi per la pelle. È opportuno evitare il più possibile di stare sotto il sole diretto durante le ore più calde, generalmente tra le 10 e le 15, preferendo invece luoghi ombreggiati.
Anche l’abbigliamento può offrire una valida protezione. Indossare cappelli ampi per riparare occhi, orecchie e collo, occhiali da sole per schermare gli occhi e abiti aderenti che coprano la pelle aiuta a prevenire danni causati dai raggi solari. Optando per indumenti protettivi si aumenta ulteriormente il livello di sicurezza.